UYUMADAN 3 SAAT ÖNCE YEMEK KESMEK KALP RİSKİNİ AZALTABİLİR
ABD’de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, uyumadan önceki son üç saat içinde yemek yememenin kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceğini ortaya koydu. Northwestern Medicine tarafından yürütülen çalışmada, son öğün…
